التوقيت السبت، 23 نوفمبر 2024
التوقيت 06:43 م , بتوقيت القاهرة

عشان الدايت.. طريقة صحية لتحضير صلصة الزبادي

إذا كنت ممن يتبع نظامًا للدايت، نقدم لكم طريقة صحية وسريعة لتحضير صلصة الزبادي اللايت، لتناولها بجانب اطباقك الرئيسية.


اقرأ ايضًا:


 صور| فوائد "سلطة الزبادي بالخيار" على السحور وطريقة التحضير


المقادير:


  • كوب زبادي لايت
  •  ملعقه صغيرة زيت زيتون
  • ملعقه صغيرة كمون

صلصة الزبادي


طريقة التحضير:


1- في بولة عميقة ضعي الزبادي وقلبيها جيدًا مع الزيت


2- ضيفي الكمون واستمري بالخلط لتمتزج المكونات 


اقرأ ايضًا:


 كيفية تحضير سلطة الزبادي "اللايت"